Een klankschalensessie. En dat gewoon in mijn studio aan huis! Vorige week organiseerde ik samen met mijn vriendin Eva een klankschalensessie. De helende klanken van
Lees meer
“Doe je dat ook al? Waarom doe je zoveel dingen?” Lees ik in een privé bericht op Instagram. Het is een vraag die me veelvoudig
Lees meer
Warm ontbijten: buiten Europa is het de normaalste zaak van de wereld en ook onze overgrootouders warmden hun ontbijt op. Zo gek is dat niet.
Lees meer
Ineens is het smeren van handcrème de normaalste zaak van de wereld en is het potje antirimpel crème niet meer uit je badkamerkastje weg te
Lees meer
Feestjes, afspraken, extra opdrachten of verantwoordelijkheden op je werk: ze kregen allemaal een ‘ja’ terwijl je eigenlijk heel duidelijk een ‘nee’ voelde. Toch rolde de
Lees meer
Sporten met een schildklierziekte. Mijn ervaringen en bevindingen hierin lopen nogal uiteen. Toen ik na mijn eerste zwangerschap in 2014 de diagnose ’trage schildklier’ van
Lees meer
Ongeïnteresseerd scroll ik door mijn Instagram feed heen, check ik stories van mensen die ik niet eens ken en voor ik het weet zit ik
Lees meer
Empathie inzetten als superkracht? Jazeker! Het is heel waardevol en krachtig als jij in het bezit bent van een groot empathisch vermogen, oftewel: het vermogen
Lees meer
“Welke sport doe jij?” vroeg ik een tijdje geleden in een vragensticker in een Instagram story. Wandelen en yoga scoorden hoog. Ook mijn eigen geliefde
Lees meer
Lijstjes met dankbaarheden: I’m all for it. Het gevoel van dankbaarheid geeft je zo ongeveer de hoogste trillingsfrequentie: de fijne energie waar jij vanuit kunt
Lees meer
Lezen voelt als een vakantie voor je hoofd. Hoe fijn is het om jezelf helemaal in een andere wereld te kunnen wanen en even uit
Lees meer
Kiezen vol vertrouwen, hoe doe je dat als eeuwige twijfelaar? Vind jij het ook zo moeilijk om keuzes te maken en zit jij ook altijd
Lees meer
Je passie vinden en achterna gaan: het is een onderwerp waar ik nooit uitgepraat -of uitgeschreven- over raak. Ik ben er zo enthousiast over omdat
Lees meer
