Het is weer zomervakantie en we weten allemaal wat dat betekent: routines die er op alle fronten volledig af liggen. En daar is niks mis
Lees meerKruip met een dampende kop thee de bank op of zak weg in je tuinstoel, genietend van de zon. Een vers kopje thee erbij maakt
Lees meerFijne lijntjes verminderen en tegelijkertijd de elasticiteit van je huid verbeteren? Dan mag het gebruik van een rozenkwarts roller en een Gua Sha steen niet
Lees meerDe eerste week vakantie zit erop en ik merk het nu al: mijn benen lijken voller en mijn buik voelt slapper. Ik hoor je denken:
Lees meerWe hadden het over leeftijd. Ik, die nog maar twee maanden van de veertig verwijderd ben, en een vrouw die daar net overheen zit. Wellicht
Lees meerWarm ontbijten: buiten Europa is het de normaalste zaak van de wereld en ook onze overgrootouders warmden hun ontbijt op. Zo gek is dat niet.
Lees meerIneens is het smeren van handcrème de normaalste zaak van de wereld en is het potje antirimpel crème niet meer uit je badkamerkastje weg te
Lees meerHoe wordt -en blijft- thuis sporten nou leuk? Als je aan je gezondheid wilt werken maar niet naar de sportschool wilt gaan, is thuis sporten
Lees meerJe leest het goed: in bad gaan anno nu. In het jaar 2022. Want hoe anders was het voorheen. Nou ja, het daadwerkelijke badderen misschien
Lees meerIk bevond mezelf in de behandelkamer van de internist. Volgens haar was het niet verkeerd om eens te onderzoeken of ik in de pre-overgang zit.
Lees meerEen vrouwencirkel. Misschien zie je het wel eens voorbij komen en heb je geen idee wat het is en wat je er doet. Ik was
Lees meerSinds kort prijkt ‘ie om mijn pols, deze rosé goudkleurige smartwatch van Actyve. Waterbestendig en krasvast. Perfect voor mij als moeder en sportieveling! Ik testte
Lees meerZaden en pitten: ik eet ze elke dag! Er zijn zoveel gezondheidsvoordelen dat iedereen zichzelf een dagelijkse portie pitten en zaden zou moeten gunnen. Je
Lees meer