Gespannen kaken? Kort lontje? Opgejaagd gevoel? Spanning in je buik? Hello overactief zenuwstelsel dat naar een reset snakt! En dat is niet zo gek ook;
Lees meerKen je dat, dat je denkt dat rust vanzelf komt? Dat als je nog maar even doorzet, je nog één taak doet of iets nog
Lees meerKiezen vanuit vanuit gevoel. Het klinkt zo logisch. Simpel. Maar oh boy, dat is het vaak niet. Want je hoofd komt er altijd doorheen. Je
Lees meer
Er is iets dat bijna elke moeder voelt, maar waar verrassend weinig over gesproken wordt. Het is geen gewone vermoeidheid (al hoort die er ook
Lees meer
Laten we wel wezen, als je als vrouw de 40 gepasseerd bent dan zit je er óf middenin óf je hikt er tegenaan: de perimenopause.
Lees meer
Creatief bezig zijn voelt soms als een luxe, iets voor “als er tijd over is”. Maar eerlijk? Creativiteit is geen extraatje. Het is voeding voor
Lees meer
Daar ga je al: even iets opzoeken op je telefoon en tien minuten later vind je jezelf terug in een Instagram-reel-spinnenweb waar helemaal niemand om
Lees meer
Duurzaam leven klinkt goed. Maar als je een gezin, werk, hobby’s én een overvolle agenda hebt, voelt het soms alsof je al blij mag zijn
Lees meer
Nietsvermoedend gebruik ik ze volop: Boomer-emoji’s. Mijn whats-app en social media berichten staan er bol van. En dat terwijl ik niet eens een Boomer ben,
Lees meer
Januari; de maand die elk jaar weer eindeloos lijkt te duren. Hoewel ik niet aan goede voornemens doe, is januari -met zijn uitgestrekte 31 dagen-
Lees meer
Sinterklaas is het land nog niet uit, maar kun jij ook niet wachten om je huis kerstproof te maken? De decembermaand staat bekend om gezelligheid,
Lees meer
Eén van de meest irritante dingen tijdens je workout is een sportbroek die afzakt. Niemand zit te wachten op een legging die naar beneden kruipt
Lees meer
Met nog een krappe twee maanden op de teller voor dit jaar voelen we misschien toch een lichte druk. Zo zit je middenin de lente,
Lees meer
