We blijven allemaal wel eens hangen in iets wat ons niet meer dient. Zoals dat je ooit met iets begon voor jezelf en dit eigenlijk
Lees meer
Zit jij ook veel in je hoofd? Aarden is een makkelijke en effectieve manier om los te komen van je gedachten. Aarden, of gronden, brengt
Lees meer
Ruim een week op de camping en alles komt eruit: vermoeidheid, hoofdpijn en soms ook tranen. Een ontlading van het afgelopen half jaar. Tegelijkertijd hikte
Lees meer
Kun je yoga het beste alleen beoefenen of juist beter bij een groepsles kunt aansluiten? Het is een vraag die ik regelmatig krijg. Een goede
Lees meer
Oude pijn: als een vlijmscherpe boemerang schaaft het langs mijn hart, met een pijnlijke snee als gevolg. Niet dit weer. Dit komt áltijd terug, denk
Lees meer
We kennen het allemaal: de dagelijkse sleur. Het gevoel van “daar gaan we weer” neemt de overhand en dingen voelen als vanzelfsprekend aan. En dat
Lees meer
Wellicht ben je een beetje klaar met het reflecteren op het afgelopen jaar en goede voornemens heb je misschien niet echt. Die laatste zijn ook
Lees meer
December nodigt ons uit om de balans eens goed op te maken. Want hoe was dit jaar voor jou? Wat heeft 2023 jou gebracht? Tijd
Lees meer
Al ruim acht jaar is lalog.nl in de lucht. Acht jaar aan teksten, enthousiasme en inspiratie is hier te vinden. Maar ook mijn frustraties schreef
Lees meer
Mokkend stapte mijn oudste haar bed in. Ik vroeg haar wat er aan de hand was. De donkere blik in haar ogen verraad haar elke
Lees meer
Een ode aan vriendinnen. De vriendin die er altijd is en de vriendin die er ooit was. De vriendin die ook een collega is. Een
Lees meer
Ben jij echt gelukkig, en wat voel je als jij jezelf deze vraag stelt? Of wordt jouw gevoel vertroebeld door je gedachten die er meteen
Lees meer
Een klankschalensessie. En dat gewoon in mijn studio aan huis! Vorige week organiseerde ik samen met mijn vriendin Eva een klankschalensessie. De helende klanken van
Lees meer
