Januari: waar deze maand vooral als een frisse wind voelt, wordt deze ook goed besmeurt. Besmeurt met goede voornemens die niet volgehouden worden. Voornemens die
Lees meer
Hoe wordt -en blijft- thuis sporten nou leuk? Als je aan je gezondheid wilt werken maar niet naar de sportschool wilt gaan, is thuis sporten
Lees meer
Je leest het goed: in bad gaan anno nu. In het jaar 2022. Want hoe anders was het voorheen. Nou ja, het daadwerkelijke badderen misschien
Lees meer
Ik bevond mezelf in de behandelkamer van de internist. Volgens haar was het niet verkeerd om eens te onderzoeken of ik in de pre-overgang zit.
Lees meer
Afgelopen zaterdag gaf ik mezelf een cadeautje: ik ging naar het Together we Rise event in Wageningen. Georganiseerd door drie krachtige, inspirerende vrouwen. ‘Together we
Lees meer
Wat zou jij doen als… ? De puntjes vul ik bijna altijd in met “Je zoveel geld hebt dat je nooit meer hoeft te werken?”
Lees meer
Een vrouwencirkel. Misschien zie je het wel eens voorbij komen en heb je geen idee wat het is en wat je er doet. Ik was
Lees meer
Ik dacht meer aan een dertigersdilemma. Maar na een rondje google wordt het me pijnlijk duidelijk dat ik daar, als negendertigjarige, geen recht meer op
Lees meer
Een ochtendritueel. Het lijkt wel alsof iedereen om vijf, zes uur in de ochtend het bed uit springt. Om diepgaande vragen te beantwoorden, te wandelen,
Lees meer
Afgelopen woensdagavond gaf ik de laatste les van de eerste lessenreeks. De vierweekse serie Easy Hatha Yoga in de Zen Studio zit erop. Vol verwachting
Lees meer
Dingen loslaten. Hello, ervaringsdeskundige hier! Man, wat heb ik hier de afgelopen twee jaar veel stappen in gemaakt. En ik ben nog steeds lerende, dat
Lees meer
Gillende kinderen, gejank, snot en vaders met biertjes. Ik bevind me in een krijspaleis op een vakantiepark. De man is nog met de jongste in
Lees meer
Geniet jij van de weg die je bewandelt, het pad dat je volgt? Of in een nuchter jasje: wordt jij blij van de dingen die
Lees meer
