Ongeïnteresseerd scroll ik door mijn Instagram feed heen, check ik stories van mensen die ik niet eens ken en voor ik het weet zit ik
Lees meer
Empathie inzetten als superkracht? Jazeker! Het is heel waardevol en krachtig als jij in het bezit bent van een groot empathisch vermogen, oftewel: het vermogen
Lees meer
“Welke sport doe jij?” vroeg ik een tijdje geleden in een vragensticker in een Instagram story. Wandelen en yoga scoorden hoog. Ook mijn eigen geliefde
Lees meer
Lijstjes met dankbaarheden: I’m all for it. Het gevoel van dankbaarheid geeft je zo ongeveer de hoogste trillingsfrequentie: de fijne energie waar jij vanuit kunt
Lees meer
Lezen voelt als een vakantie voor je hoofd. Hoe fijn is het om jezelf helemaal in een andere wereld te kunnen wanen en even uit
Lees meer
Kiezen vol vertrouwen, hoe doe je dat als eeuwige twijfelaar? Vind jij het ook zo moeilijk om keuzes te maken en zit jij ook altijd
Lees meer
Je passie vinden en achterna gaan: het is een onderwerp waar ik nooit uitgepraat -of uitgeschreven- over raak. Ik ben er zo enthousiast over omdat
Lees meer
Januari: waar deze maand vooral als een frisse wind voelt, wordt deze ook goed besmeurt. Besmeurt met goede voornemens die niet volgehouden worden. Voornemens die
Lees meer
Hoe wordt -en blijft- thuis sporten nou leuk? Als je aan je gezondheid wilt werken maar niet naar de sportschool wilt gaan, is thuis sporten
Lees meer
Je leest het goed: in bad gaan anno nu. In het jaar 2022. Want hoe anders was het voorheen. Nou ja, het daadwerkelijke badderen misschien
Lees meer
Ik bevond mezelf in de behandelkamer van de internist. Volgens haar was het niet verkeerd om eens te onderzoeken of ik in de pre-overgang zit.
Lees meer
Afgelopen zaterdag gaf ik mezelf een cadeautje: ik ging naar het Together we Rise event in Wageningen. Georganiseerd door drie krachtige, inspirerende vrouwen. ‘Together we
Lees meer
Wat zou jij doen als… ? De puntjes vul ik bijna altijd in met “Je zoveel geld hebt dat je nooit meer hoeft te werken?”
Lees meer
