Hoe wordt -en blijft- thuis sporten nou leuk? Als je aan je gezondheid wilt werken maar niet naar de sportschool wilt gaan, is thuis sporten
Lees meerNet zoals ik moet ademen, slapen, eten en drinken moet ik ook schrijven. Heb jij dat ook ergens mee? Ik heb dat ook met sporten
Lees meerJe leest het goed: in bad gaan anno nu. In het jaar 2022. Want hoe anders was het voorheen. Nou ja, het daadwerkelijke badderen misschien
Lees meerIk bevond mezelf in de behandelkamer van de internist. Volgens haar was het niet verkeerd om eens te onderzoeken of ik in de pre-overgang zit.
Lees meerHet begint al in november: met de komst van Sinterklaas luiden we de, zo ongeveer, drukste periode van het jaar in. Genieten, toch? Of niet?
Lees meerAfgelopen zaterdag gaf ik mezelf een cadeautje: ik ging naar het Together we Rise event in Wageningen. Georganiseerd door drie krachtige, inspirerende vrouwen. ‘Together we
Lees meerWat zou jij doen als… ? De puntjes vul ik bijna altijd in met “Je zoveel geld hebt dat je nooit meer hoeft te werken?”
Lees meerEen vrouwencirkel. Misschien zie je het wel eens voorbij komen en heb je geen idee wat het is en wat je er doet. Ik was
Lees meerIk dacht meer aan een dertigersdilemma. Maar na een rondje google wordt het me pijnlijk duidelijk dat ik daar, als negendertigjarige, geen recht meer op
Lees meerAanschouw hier, in dit artikel, de nieuwe schoenen van mijn dochter. Het middelste kind, wel te verstaan. Dat is een cruciaal feit. Want zij met
Lees meerEen ochtendritueel. Het lijkt wel alsof iedereen om vijf, zes uur in de ochtend het bed uit springt. Om diepgaande vragen te beantwoorden, te wandelen,
Lees meerAfgelopen woensdagavond gaf ik de laatste les van de eerste lessenreeks. De vierweekse serie Easy Hatha Yoga in de Zen Studio zit erop. Vol verwachting
Lees meerEen terugblik naar ons weekendje weg, want dit wil je. Wat een fijn park. Vorige week verbleven wij drie nachten bij Center Parcs Erperheide in
Lees meer