Soms heb je nou eenmaal behoefte aan een snack-party! Beetje jammer het erop lijkt alsof alle ‘makkelijke’ snacks (chips, koek, choclade) het meest ongezond zijn,
Lees meer
De laatste “Zo die buik!” was met een hoogzwanger exemplaar. Jullie hebben in die reeks kunnen volgen hoe ik met mijn 1m59 ontpopte tot een
Lees meer
Hip to the gym? Yes, please! Roep ik dan als groepslesdocent. Maar nou moet ik ook toegeven dat ik echt niet altijd hip to the
Lees meer
Nee, dit is geen advertorial maar een eerlijke review van een zelf benoemd kokos-expert want dit MOEST ik natuurlijk testen! “Wen, is het wat, die
Lees meer
Afslanken: ik moet er straks na de bevalling ook weer aan geloven. Al ging het na mijn eerste zwangerschap als vanzelf door al het trainen
Lees meer
Ik stomp regelmatig mijn kussen in elkaar. Gewoon ineens. Ik lig dan al een hele tijd te wachten om in slaap te komen, en ben
Lees meer
Noor is ruim anderhalf jaar oud en houdt van eten. Dat wil niet zeggen dat de rijst hier nooit in de gordijnen hangt en de
Lees meer
Moe wakker worden en je de hele dag zo voelen. Dagen, weken of misschien wel maanden achter elkaar. En je moet chocola. Nu. Verder ben
Lees meer
Ontbijt-inspiratie nodig? Vandaag deel ik een gezond ontbijtje. Op dit moment mijn favo. En nog lekker ook! Ik wissel nu tijdens mijn zwangerschap nogal eens
Lees meer
Vanavond zou ik fruit nemen, echt waar. Ik weet niet wat er gebeurde maar in een vlaag van verstandsverbijstering pakte ik chips. Zat ik daar
Lees meer
Ik heb een nieuwe. Zo’n hippe van glas. Het vorige exemplaar is namelijk overleden. Hij heeft flinke trappen moeten incasseren, die vorige weegschaal. Tja, moet
Lees meer
Ik ging van maat 40 naar maat 34 in één week! Hoe dan? Gewoon een andere broek aangetrokken, haha. Want laten we wel wezen; van
Lees meer
Vanavond heb ik een nieuwe broek aan; hij zakt af. En ik moet twee lessen geven. Terwijl ik de houdingen van de deelnemers in de
Lees meer
