Mama’s zijn moe. Period. En ik dus ook. Sinds ik moeder ben ervaar ik verschillende soorten moeheid. Maar echt! Je hebt “gewoon moe” en je
Lees meer
De meest effectieve en leukste core training… dat ik hier nog nooit een heel artikel aan gewijd heb snap ik even niet want ik ben
Lees meer
Zwangerschapsstriemen: na mijn eerste zwangerschap kwam ik er goed vanaf maar door de ronduit (haha!) indrukwekkende omvang van mijn buik tijdens de tweede zwangerschap kreeg ik
Lees meer
Sportbroeken en ik: het is een gevoelig onderwerp. Ik ben namelijk de absolute queen als het gaat om afzakken van broeken tijdens het sporten- omg, niet
Lees meer
Met koortsachtige gedachten zit ik nu op de bank dit artikel te schrijven. Letterlijk, want ik zit ziek te zijn onder een fleecedeken en ik
Lees meer
Het blije ei. Je kent er vast wel één, zo’n positivo. Zo iemand die altijd blij is. Happy. Heerlijk lijkt me dat. Ik ben er
Lees meer
Gezinnen met kinderen zullen dit zeker herkennen; “dat lust ik niet!”. Een uitspraak, meestal gedaan door kinderen, over het avondeten. “Wij eten vanavond getver,” zag
Lees meer
Ik ben dertig en een beetje, of eigenlijk gewoon vierendertig. En dat voel je dan dus. Althans, ik wel, haha. En dat is natuurlijk helemaal
Lees meer
Tergend langzaam sleep ik mezelf naar de badkamer. Het is alsof alles in slow-motion gaat. Ik ben kapot. En dat na een nachtrust van een
Lees meer
Als je een platte buik wilt, moet je vooral buikspieroefeningen doen, toch? Fout! Wat moet je dan wel doen? En hoe zit het met eten
Lees meer
Door je haar te kleuren is een nieuwe look is binnen handbereik! Dat had ik ook bedacht begin dit jaar. Het was voor het eerst
Lees meer
Oké jongens, het zit me blijkbaar hoog. En dat kwam zo: ik ging trainen op de club waar ik altijd veel les heb gegeven
Lees meer
Stel: je bent zwanger en je wilt toch graag enigszins fit blijven ondanks die toeter die je aan het creëren bent. En vooral als je
Lees meer
