Geef mij een laptop of een notitieboek en ik ben happy. En niet alleen omdat schrijven mijn favoriete hobby is; schrijven heeft heel veel voordelen.
Lees meer
Een klankschalensessie. En dat gewoon in mijn studio aan huis! Vorige week organiseerde ik samen met mijn vriendin Eva een klankschalensessie. De helende klanken van
Lees meer
Feestjes, afspraken, extra opdrachten of verantwoordelijkheden op je werk: ze kregen allemaal een ‘ja’ terwijl je eigenlijk heel duidelijk een ‘nee’ voelde. Toch rolde de
Lees meer
Kiezen vol vertrouwen, hoe doe je dat als eeuwige twijfelaar? Vind jij het ook zo moeilijk om keuzes te maken en zit jij ook altijd
Lees meer
Januari: waar deze maand vooral als een frisse wind voelt, wordt deze ook goed besmeurt. Besmeurt met goede voornemens die niet volgehouden worden. Voornemens die
Lees meer
Afgelopen zaterdag gaf ik mezelf een cadeautje: ik ging naar het Together we Rise event in Wageningen. Georganiseerd door drie krachtige, inspirerende vrouwen. ‘Together we
Lees meer
Een vrouwencirkel. Misschien zie je het wel eens voorbij komen en heb je geen idee wat het is en wat je er doet. Ik was
Lees meer
Ik dacht meer aan een dertigersdilemma. Maar na een rondje google wordt het me pijnlijk duidelijk dat ik daar, als negendertigjarige, geen recht meer op
Lees meer
Een ochtendritueel. Het lijkt wel alsof iedereen om vijf, zes uur in de ochtend het bed uit springt. Om diepgaande vragen te beantwoorden, te wandelen,
Lees meer
Afgelopen woensdagavond gaf ik de laatste les van de eerste lessenreeks. De vierweekse serie Easy Hatha Yoga in de Zen Studio zit erop. Vol verwachting
Lees meer
Dingen loslaten. Hello, ervaringsdeskundige hier! Man, wat heb ik hier de afgelopen twee jaar veel stappen in gemaakt. En ik ben nog steeds lerende, dat
Lees meer
Gillende kinderen, gejank, snot en vaders met biertjes. Ik bevind me in een krijspaleis op een vakantiepark. De man is nog met de jongste in
Lees meer
Misschien had je het al gezien: mijn eigen studio is open! Feest! De eerste lessen gaan halverwege oktober van start, de inschrijvingen zijn geopend. De
Lees meer
