Hoe krijg je nou een positieve mindset? En belangrijker nog; hoe hou je ‘m vast? Dit is iets wat ik me de afgelopen weken hardop
Lees meer
Koemelkvrij eten en drinken. Het zat er al aan te komen want met glutenvrij eten heb ik al zoveel winst behaald. Betere waardes, minder schildkliermedicatie,
Lees meer
Ik drink er maar een wijntje op want ja, wat moet je anders? Ik voel me een sukkel. Een enthousiaste sukkel, dat wel. Ik ging
Lees meer
Een goede tien weken geleden kon je lezen wat er gebeurde toen ik na vijf maanden glutenvrij eten langzaam weer gluten ging herintroduceren. Het deed
Lees meer
Wat een overgang. Van stampend van enthousiasme voor de groep in de sportschool naar zen op een yogamat. Ik deed het. Had me dit vier
Lees meer
Na ruim vier maanden glutenvrij gegeten te hebben was ik heel benieuwd wat het zou doen als ik langzaam weer gluten zou gaan introduceren. Ondanks
Lees meer
Loslaten. Ik word er nog eens een expert in. Ooit kreeg ik de stempel dat ik dingen moeilijk los kan laten. Niet helemaal terecht want
Lees meer
Yes, hello! Ik ga het vandaag eens hebben over die lat die vaak zo belachelijk hoog ligt. De lat die wij zelf zo hoog leggen
Lees meer
Het is de week van de schildklier! Van 25 t/m 31 mei is het International Thyroid Awareness Week en natuurlijk besteed ik hier aandacht aan
Lees meer
Lag ik de dag ervoor nog heel zen een relaxte moeder te wezen daar in onze zonnige tuin, the next zit ik gefrustreerd achter mijn
Lees meer
Drie maanden geleden startte ik met glutenvrij eten. Iets dat al zeker twee jaar door mijn hoofd heen ging want het kan nog al eens
Lees meer
Ik en mijn glutenvrije food! Je hebt al kunnen lezen hoe mijn overstap naar glutenvrij eten gaat en inmiddels gaat het me dus best goed
Lees meer
Een week of vijf geleden… daar ging ik dan. De overstap naar glutenvrij eten. In ieder geval voor de komende maanden, tot de volgende bloedprik.
Lees meer
