Het is weer zomervakantie en we weten allemaal wat dat betekent: routines die er op alle fronten volledig af liggen. En daar is niks mis
Lees meer
De eerste week vakantie zit erop en ik merk het nu al: mijn benen lijken voller en mijn buik voelt slapper. Ik hoor je denken:
Lees meer
Ineens is het smeren van handcrème de normaalste zaak van de wereld en is het potje antirimpel crème niet meer uit je badkamerkastje weg te
Lees meer
Hoe wordt -en blijft- thuis sporten nou leuk? Als je aan je gezondheid wilt werken maar niet naar de sportschool wilt gaan, is thuis sporten
Lees meer
Sinds kort prijkt ‘ie om mijn pols, deze rosé goudkleurige smartwatch van Actyve. Waterbestendig en krasvast. Perfect voor mij als moeder en sportieveling! Ik testte
Lees meer
Zaden en pitten: ik eet ze elke dag! Er zijn zoveel gezondheidsvoordelen dat iedereen zichzelf een dagelijkse portie pitten en zaden zou moeten gunnen. Je
Lees meer
Je kent het wel: een opgeblazen buik. Een zwanger exemplaar van, pak ‘m beet, 12 weken doet er niet aan onder. Een opgezette buik hebben
Lees meer
Mijn zomer heeft een flinke keerzijde. Ik krijg namelijk al vanaf eind vorig jaar dagelijks een overdosis aan het schildkliermedicijn Euthyrox binnen. Op een gegeven moment
Lees meer
Mama’s zijn moe. Period. En ik dus ook. Sinds ik moeder ben ervaar ik verschillende soorten moeheid. Maar echt! Je hebt “gewoon moe” en je
Lees meer
