De lijntjes van mijn buikspieren verdwijnen langzaam en die ene broek zit strakker dan normaal. Op mijn gezicht heb ik een nieuwe set rimpels ontdekt
Lees meer
Gefrustreerd wis ik het zoveelste blogconcept. Ik heb weinig inspiratie en vind de ene na de andere tekst die ik schrijf uitmonden in nietszeggende blogs.
Lees meer
Misschien had je het al gezien: mijn eigen studio is open! Feest! De eerste lessen gaan halverwege oktober van start, de inschrijvingen zijn geopend. De
Lees meer
Lieve mama: je bent meer dan alleen moeder. Laat die zin even op je inwerken, laat ‘m landen. Wat doet dat met je? Voel je
Lees meer
Een detox. Daar gaat jouw lijf heel blij van worden. Zeker na de feestdagen. Want natuurlijk eet je tijdens Kerst anders. En meer. En logisch
Lees meer
Terug naar de basis. Ik heb het zo nodig. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar bij is er de laatste tijd een
Lees meer
De woorden schildklier en balans zijn twee dingen die voor mij niet in één zin passen. Want dat ding is ver van in balans. Ook
Lees meerDe feestdagen zijn weer voorbij en hoe leuk ze ook zijn: thank God dat die hysterische kerstboom (waar ik toch ook zo van hou!) de
Lees meer
Vanavond zou ik fruit nemen, echt waar. Ik weet niet wat er gebeurde maar in een vlaag van verstandsverbijstering pakte ik chips. Zat ik daar
Lees meer
