Mind & body Mind & mindset

Kiezen vanuit gevoel

Kiezen vanuit vanuit gevoel. Het klinkt zo logisch. Simpel. Maar oh boy, dat is het vaak niet. Want je hoofd komt er altijd doorheen. Je hoofd heeft altijd duizenden redenen om iets niet te doen en is een meester in het bedenken van rampscenario’s. En je hoofd fluistert niet zachtjes- het schreeuwt. Het overstemt. Zo hard dat je de fluistering eronder soms niet kan horen.

En juist die fluistering is zo belangrijk want dat is gevoel wat je hoort. En je hoofd kan dan wel hard roepen maar zolang jij geen actie onderneemt vanuit je gevoel, verdwijnt die fluistering ook niet. Je hoofd schreeuwt, je gevoel fluistert. En zo weet je diep vanbinnen precies wat je te doen hebt.

Eng

Kiezen vanuit gevoel is eng. Doodeng soms. Zeker als je een Grote Beslissing gaat nemen. Of wil gaan nemen want het duurt natuurlijk een eeuw voordat je eindelijk naar je gevoel luistert in plaats van naar je hoofd. Dat hebben we allemaal. Maar áls je dan uiteindelijk DE keuze maakt dan voelt het als een overwinning, een bevrijding en als iets waarbij je doodsangsten doorstaat. Ja, dat laatste is er absoluut ook. En dat is juist het stukje waar je doorheen moet. Het loslaten van dingen (oude patronen en overtuigingen) en het aangaan van die angst zorgen voor groei en vooruitgang.

Eerlijk zijn

Zelf nam ik onlangs een Grote Beslissing. Ik heb er een jaar over gedaan en ik was ik ziek van, maar ik deed het wel. Want ik kon mijn gevoel niet meer negeren. Ik wist allang wat ik moest doen. In mijn geval ging het om mijn werk. Na veertien jaar bij de Efteling te hebben gewerkt neem ik nu afscheid van dit mooie bedrijf. Ik hou nog steeds van de werkomgeving en het merk, dat maakte de keuze zo moeilijk. Maar ik deed iets wat niet (meer) paste en had ik had alle opties uitgespeeld. Het was tijd om eerlijk te zijn naar mezelf toe en het mezelf te gunnen om me verder te ontwikkelen. En dat is nu buiten de Efteling.

Overtuigingen

Daarvoor moest ik van mijn eigen overtuigingen (“Maar ik hóór in de Efteling!”) en die van mijn omgeving (“Maar jij hóórt in de Efteling!) af. Toen kon ik verder kijken en weer op zoek naar mijn gevoel. En binnenkort begin ik met een hele gave nieuwe uitdaging. Alles paste, alles klikte en alles voelde zo goed! Als een overwinning, een bevrijding en als iets waarbij ik doodsangsten doorsta. 😉

Misschien herken je het: dat kleine knagende stemmetje dat zegt dat je iets anders wilt. Dat je ergens klaar mee bent. Maar we zijn zo gewend om eerst te denken, te plannen, te analyseren, dat we vergeten dat ons lijf vaak al lang weet wat klopt.

Kiezen vanuit gevoel betekent niet dat je roekeloos bent. Het betekent dat je eerlijk bent. Naar jezelf. Naar wat je nodig hebt. Naar wat je eigenlijk allang wist. En ja, soms voelt dat spannend (doodeng zelfs). Soms voelt het zelfs een beetje egoïstisch. Maar weet je wat pas echt egoïstisch is? Je eigen leven leiden op basis van verwachtingen van anderen.

Dus dit is je reminder- en de mijne: Als iets licht voelt, klopt het. Als iets zwaar voelt, mag het weg. En als je ergens blij van wordt, dan is dat geen toeval. Dat is richting.

Durf te kiezen vanuit gevoel. Het brengt je altijd precies waar je moet zijn.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *