“Als je dingen op de automatische piloot doet, dan is het tijd om verder te gaan”, hoorde ik iemand laatst zeggen. Dat zinnetje bleef maar
Lees meer
Loslaten is echt zo’n doorlopend thema in ons leven. Soms mogen we kleine dingen los te laten en soms zijn het hele grote dingen om
Lees meer
Ben jij echt gelukkig, en wat voel je als jij jezelf deze vraag stelt? Of wordt jouw gevoel vertroebeld door je gedachten die er meteen
Lees meer
Januari: waar deze maand vooral als een frisse wind voelt, wordt deze ook goed besmeurt. Besmeurt met goede voornemens die niet volgehouden worden. Voornemens die
Lees meer
Mediteren, I’m all for it! Maar niet altijd. En heel veel mensen met mij. Of misschien vindt je het überhaupt niks, dat kan natuurlijk ook. Vooral
Lees meer
Frustraties; iedereen heeft ze. Een frustratie kan zich ontwikkelen door iets waar we ons aan irriteren, ergeren maar ook door een gevoel van teleurstelling, wanhoop
Lees meer
Hoe krijg je nou een positieve mindset? En belangrijker nog; hoe hou je ‘m vast? Dit is iets wat ik me de afgelopen weken hardop
Lees meer
