Wat als je je masker afzet? Ik vind het maar moeilijk. Eerder deze week luisterde ik een podcast over ‘je aangeleerde masker loslaten met zelfhelende
Lees meerHoe fijn en waardevol ik het ook vind om regelmatig stil te staan en te reflecteren: ik ben er nu wel even klaar mee. Steeds
Lees meerLoslaten is echt zo’n doorlopend thema in ons leven. Soms mogen we kleine dingen los te laten en soms zijn het hele grote dingen om
Lees meerEr klinken stampende voetstappen op de trap en de deur van haar kamer gaat met een knal dicht; ze wil even alleen zijn. Dit is
Lees meerDe grijze lucht ben je beu. De kinderen willen “met zonder jas” naar buiten, je zonnebril ligt al klaar en de achtertuin schreeuwt om aandacht:
Lees meerHet laatste jaar voordat Ben naar de kleuterklas gaat, is vorig jaar november genadeloos ingegaan. En het zit me hoog. Heel hoog. Hebben andere moeders
Lees meerDingen loslaten. Hello, ervaringsdeskundige hier! Man, wat heb ik hier de afgelopen twee jaar veel stappen in gemaakt. En ik ben nog steeds lerende, dat
Lees meerKoukleumend loop ik rond. Een dik vest over mijn toch al lange mouwen heen, warme sloffen aan mijn voeten. Het helpt allemaal niks. Mijn lippen
Lees meerMijn journal. Met een doffe klap belandde hij in de kliko. Het voelde bevrijdend, alsof ik er een baksteen in gooide die ik steeds mee
Lees meerFrustraties; iedereen heeft ze. Een frustratie kan zich ontwikkelen door iets waar we ons aan irriteren, ergeren maar ook door een gevoel van teleurstelling, wanhoop
Lees meerEen tijdje geleden ging op retreat. Dat stond nog op mijn lijstje voor dit jaar. Het leek me zo heerlijk. Mezelf even helemaal onderdompelen en
Lees meerLoslaten. Ik word er nog eens een expert in. Ooit kreeg ik de stempel dat ik dingen moeilijk los kan laten. Niet helemaal terecht want
Lees meer